Ibland är jag faktiskt seriös

Jag har tid för läkarbesök imorgon. Inför varje besök hos läkaren eller psykologen mår jag alltid sämre. Får mer ångest. Trots att jag har en fantastisk läkare. Det känns som att jag måste rättfärdiga min sjukskrivning. Jag är rädd för att vara sjukskriven länge och jag är rädd att gå tillbaka för tidigt till jobbet. Även om jag inte ska tänka på jobbet så går det inte att undvika helt och hållet. Självklart undrar jag vad och hur mycket jag ska ta på mig när det är dags att gå tillbaka. Och då får jag ångest. För att ens kunna befinna mig fysiskt på mitt jobb måste jag bli av med en massa ångest. Och för att bli av med en massa ångest behövs förmodligen KBT. Och kanske ssri under en period. Eftersom att vila och stilla ro inte hjälpt särskilt väl för just den biten. Fan, jag vill ju må bra NU!!